Met Aikido leer je jezelf verdedigen. Aikido is tegen geweld en voor vrede. Het is ontwikkeld door een Japanse man die we O Sensei noemen. Hij heette Morihei Ueshiba en leefde van 1883 tot 1969.

Goed uitgevoerd fascineert Aikido als een mooie dans. Dat klopt ook want er zijn vaste patronen en variaties. Echter, het is een gevechtskunst die je serieus moet nemen wil je het effect ervan ontdekken. Het beste is een gratis proefles te ondergaan.